-размять мышцы после рабочего дня
-расслабить мышцы после тренировки
-убрать зажимы и спазмы
-разогнуть грудной отдел
-избавиться от головной боли
-расслабить мышцы после тренировки
-убрать зажимы и спазмы
-разогнуть грудной отдел
-избавиться от головной боли
ТРЕНИРОВКА МФР
тренировка которая поможет вам:
Что ждёт тебя в этой тренировке
тренировка МФР длительностью 25 мин
-расслабление мышц свода стопы
-массаж задней поверхности бёдер
-массаж икроножных мышц
-массаж передней и внутренней поверхности бёдер
-массаж спины
-массаж шеи
-расслабление мышц свода стопы
-массаж задней поверхности бёдер
-массаж икроножных мышц
-массаж передней и внутренней поверхности бёдер
-массаж спины
-массаж шеи
-подвижность ТБС
-развитие силы ягодиц
-стабильность ТБС
-улучшение работы тазобедренного сустава во всех плоскостях
-развитие силы ягодиц
-стабильность ТБС
-улучшение работы тазобедренного сустава во всех плоскостях
НАЧНИ МЕНЯТЬ СВОЕ ТЕЛО
Если тебя интересует
Как избавиться от сутулости?
Как размяться после долгого рабочего дня?
Как предотвратить дискомфорт в спине?
Как без боли сесть на шпагат?
Все права защищены, 2023
Приобретай тренировку и расслабь мышцы с помощью самомассажа
ДОСТУП К ТРЕНИРОВКЕ 1 МЕСЯЦ
