ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СПИНЫ
Какой результат ты получишь, регулярно выполняя эту тренировку?
Облегчение после трудового дня
Нажми на кнопку Play и смотри урок
СМОТРИ, ЧТО ТЕБЯ ЖДЁТ НА ТРЕНИРОВКЕ
Расслабление в области шеи и плеч
Раскрытие грудного отдела
*длительность тренировки 25 минут